浜田ダンスアカデミーは札幌市白石区のダンススクールです。みんなでダンスを楽しみましょう!

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2021年08月06日

ヨガはじめるよー!初めての方も大募集!



ヨガで体幹きたえませんか?
ヨガでは体をストレッチして普段伸ばさないところも伸ばしていきます!
そして動ける体を作るための筋トレも混ぜて体の中から絞っていきます!
即効性は実感できないかもしれませんが必ず筋肉や体には効いています!
他のスポーツをする方にとってもストレッチはケガをしないために大切です!
どなたでも参加できます!
参加予約お待ちしています!
いまだと入会金無料で参加できます!!

日時:8月20日(金)13:00~14:00、27日(金)13:00~14:00
参加費:1回1,000円
持ち物:飲み物、タオル
講師:奈々

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