社交ダンスは最高の筋トレだ
最近気づいたこと…社交ダンスって筋トレ効果ものすごい…社交ダンスは全身運動です!しかも相手が頑張れば頑張るほど自分もやらなくちゃ!と普段のパワー(これくらいかなぁ~という心)以上に頑張りだす自分がいる(>_<)相手がやっているなら自分もやらなくちゃの気持ち…一人ではできない二人だからこそ出せる力なのである!!社交ダンスでなければ出来ないことだ(^^)/それに気づいた!(遅)社交ダンスのいいところはココだ!
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